Musun Lin 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.2 km | 00:33:00 | 05:18/km

日期: 2015-10-13 17:34 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'24" / 05'31" / 05'33" / 05'30" / 05'13" / 04'52" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'23" (+00'32")

1000 / 1000

2

05'31"

(10'55")

05'31" (+00'40")

1000 / 2000

3

05'33"

(16'28")

05'33" (+00'42")

1000 / 3000

4

05'29"

(21'57")

05'29" (+00'38")

1000 / 4000

5

05'13"

(27'11")

05'13" (+00'22")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 327.41 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

宋晧源, sunway 和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'31"	00:10'55"
3	05'33"	00:16'28"
4	05'30"	00:21'58"
5	05'13"	00:27'11"
6	04'52"	00:32'03"
6.2	04'34"	00:33'00"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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