5.0 km | 00:34:50 | 06:57/km日期: 2022-10-24 16:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 08'39" / 06'17" / 07'22" / 08'06" / 06'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
98.20 km 
NIKE FLY 4 累積 :
716.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 06'17" | 00:14'56" |
| 3 | 07'22" | 00:22'18" |
| 4 | 08'06" | 00:30'24" |
| 5 | 06'02" | 00:36'26" |
| 5.0 | 04'01" | 00:36'28" |
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