7.9 km | 00:58:47 | 07:26/km日期: 2022-10-26 20:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 07'09" / 07'08" / 07'32" / 07'26" / 08'30" / 08'24" / 07'19" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'53") | 896 / 7896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'08" | 00:14'17" |
| 3 | 07'32" | 00:21'49" |
| 4 | 07'26" | 00:29'15" |
| 5 | 08'30" | 00:37'45" |
| 6 | 08'24" | 00:46'09" |
| 7 | 07'19" | 00:53'28" |
| 7.9 | 07'56" | 01:00'35" |
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