5.1 km | 00:35:45 | 07:00/km日期: 2022-10-25 06:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'33" / 22'01" / 06'53" / 06'33" / 06'49" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'12") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 291.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 22'01" | 00:29'34" |
| 3 | 06'53" | 00:36'27" |
| 4 | 06'33" | 00:43'00" |
| 5 | 06'49" | 00:49'49" |
| 5.1 | 06'46" | 00:50'32" |
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