8.0 km | 00:58:30 | 07:17/km日期: 2022-10-24 20:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 08'19" / 07'48" / 07'27" / 07'21" / 07'25" / 07'19" / 06'27" / 06'18" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'48" | 00:16'07" |
| 3 | 07'27" | 00:23'34" |
| 4 | 07'21" | 00:30'55" |
| 5 | 07'25" | 00:38'20" |
| 6 | 07'19" | 00:45'39" |
| 7 | 06'27" | 00:52'06" |
| 8 | 06'18" | 00:58'24" |
| 8.0 | 07'05" | 00:58'31" |
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