4.0 km | 00:26:21 | 06:34/km日期: 2022-10-25 16:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 06'55" / 06'07" / 07'26" / 05'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'43" | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'07" | 00:13'02" |
| 3 | 07'26" | 00:20'28" |
| 4 | 05'57" | 00:26'25" |
| 4.0 | 04'42" | 00:26'27" |
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