trees2kaj 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

trees2kaj 基隆
ID 719805

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7.3 km | 00:47:55 | 06:33/km

日期: 2023-02-28 12:15 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51%

Pace: 06'44" / 06'23" / 06'04" / 05'52" / 06'50" / 06'44" / 06'50" / 07'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 7.31 km

Asics Gel-Nimbus 24 累積 : 115.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'23"	00:13'07"
3	06'04"	00:19'11"
4	05'52"	00:25'03"
5	06'50"	00:31'53"
6	06'44"	00:38'37"
7	06'50"	00:45'27"
7.3	07'20"	00:47'42"

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