9.2 km | 01:02:18 | 06:48/km日期: 2022-10-26 16:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 10728 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'11" / 06'55" / 06'38" / 06'29" / 06'38" / 06'39" / 06'25" / 06'27" / 06'33" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'51") | 1001 / 1001 | 170 / 79 |
| 2 | | 07'00" (+00'26") | 1003 / 2004 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1002 / 3006 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'38" (+00'04") | 1001 / 4008 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 5009 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 6009 | 173 / 86 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7010 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 8010 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'44" (+00'10") | 1001 / 9011 | 172 / 85 |
| 10 | | 06'39" (+00'05") | 150 / 9161 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'55" | 00:14'06" |
| 3 | 06'38" | 00:20'44" |
| 4 | 06'29" | 00:27'13" |
| 5 | 06'38" | 00:33'51" |
| 6 | 06'39" | 00:40'30" |
| 7 | 06'25" | 00:46'55" |
| 8 | 06'27" | 00:53'22" |
| 9 | 06'33" | 00:59'55" |
| 9.2 | 14'40" | 01:02'18" |
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