7.3 km | 00:35:33 | 04:53/km日期: 2015-10-20 16:55 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 6924 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 05'14" / 04'52" / 04'58" / 04'49" / 04'50" / 04'43" / 04'50" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'30") | 1001 / 1001 | 192 / 99 |
| 2 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 2002 | 194 / 105 |
| 3 | | 04'56" (+00'13") | 1005 / 3007 | 195 / 103 |
| 4 | | 04'48" (+00'05") | 1002 / 4010 | 195 / 106 |
| 5 | | 04'49" (+00'06") | 1001 / 5011 | 195 / 106 |
| 6 | | 04'43" | 1008 / 6020 | 195 / 108 |
| 7 | | 04'47" (+00'04") | 1003 / 7024 | 194 / 107 |
| 8 | | 04'48" (+00'05") | 260 / 7284 | 192 / 108 |
10月累積里程 :
172.53 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
513.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'52" | 00:10'06" |
| 3 | 04'58" | 00:15'04" |
| 4 | 04'49" | 00:19'53" |
| 5 | 04'50" | 00:24'43" |
| 6 | 04'43" | 00:29'26" |
| 7 | 04'50" | 00:34'16" |
| 7.3 | 04'55" | 00:35'33" |
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