6.7 km | 01:19:32 | 11:54/km日期: 2022-10-26 17:27 - 平均心率: 107 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 10'38" / 11'19" / 13'10" / 10'45" / 17'42" / 10'29" / 08'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.23 km ![](images/shoe.png)
飛影PB2.0喬丹巭Pro馬拉鬆碳板競速跑鞋 飛影PB2.0 累積 :
726.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'38" | 00:10'38" |
2 | 11'19" | 00:21'57" |
3 | 13'10" | 00:35'07" |
4 | 10'45" | 00:45'52" |
5 | 17'42" | 01:03'34" |
6 | 10'29" | 01:14'03" |
6.7 | 08'03" | 01:19'32" |