6.8 km | 01:03:05 | 09:20/km日期: 2022-10-27 05:07 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 08'22" / 08'53" / 08'30" / 09'01" / 08'13" / 08'30" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'40" (+06'28") | 755 / 6755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'53" | 00:17'15" |
| 3 | 08'30" | 00:25'45" |
| 4 | 09'01" | 00:34'46" |
| 5 | 08'13" | 00:42'59" |
| 6 | 08'30" | 00:51'29" |
| 6.8 | 13'46" | 01:01'53" |
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