10.0 km | 00:58:03 | 05:47/km日期: 2015-10-20 19:50 - 地點: 大灣國中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10922 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 05'59" / 06'51" / 05'46" / 05'43" / 05'40" / 06'13" / 05'47" / 05'37" / 05'35" / 04'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'17") | 1007 / 1007 | 193 / 87 |
| 2 | | 06'50" (+02'11") | 1001 / 2009 | 166 / 87 |
| 3 | | 05'44" (+01'05") | 1005 / 3014 | 190 / 91 |
| 4 | | 05'41" (+01'02") | 1004 / 4019 | 193 / 91 |
| 5 | | 05'39" (+01'00") | 1001 / 5021 | 193 / 91 |
| 6 | | 06'14" (+01'35") | 1004 / 6026 | 180 / 88 |
| 7 | | 05'46" (+01'07") | 1002 / 7028 | 192 / 90 |
| 8 | | 05'35" (+00'56") | 1004 / 8033 | 192 / 93 |
| 9 | | 05'33" (+00'54") | 1003 / 9037 | 192 / 93 |
| 10 | | 04'39" | 1002 / 10039 | 192 / 111 |
10月累積里程 :
407.97 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4116.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'51" | 00:12'50" |
| 3 | 05'46" | 00:18'36" |
| 4 | 05'43" | 00:24'19" |
| 5 | 05'40" | 00:29'59" |
| 6 | 06'13" | 00:36'12" |
| 7 | 05'47" | 00:41'59" |
| 8 | 05'37" | 00:47'36" |
| 9 | 05'35" | 00:53'11" |
| 10 | 04'40" | 00:57'51" |
| 10.0 | 05'58" | 00:58'03" |
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