Robert Bai 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Bai 台北市
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8.3 km | 00:49:29 | 05:59/km

日期: 2015-10-20 06:44 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'06" / 05'53" / 06'20" / 06'37" / 06'39" / 06'33" / 05'27" / 04'38" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'00" (+01'19")

995 / 995

2

05'54"

(11'53")

05'54" (+01'13")

997 / 1992

3

06'26"

(18'19")

06'19" (+01'38")

1017 / 3009

4

06'44"

(25'03")

06'41" (+02'00")

1005 / 4015

5

06'32"

(31'35")

06'32" (+01'51")

999 / 5015

展開計圈分析

台北市

Robert Bai

Ted 秦說推

·

10月累積里程 : 96.42 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

Huan, 陳璟瑩和其他 12 人說推

·

這是我早安

2015-10-20 08:48 ·

莊國詩午安安

2015-10-20 12:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'53"	00:11'59"
3	06'20"	00:18'19"
4	06'37"	00:24'56"
5	06'39"	00:31'35"
6	06'33"	00:38'08"
7	05'27"	00:43'35"
8	04'38"	00:48'13"
8.3	04'55"	00:49'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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