宏陽蔡 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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7.8 km | 00:50:44 | 06:31/km

日期: 2015-10-18 07:27 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 07'40" / 06'44" / 06'32" / 06'28" / 06'16" / 06'16" / 06'04" / 06'04" /

10月累積里程 : 256.59 km

Y拖母子鱷魚累積 : 659.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

戴家旭, EHUA 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'44"	00:14'24"
3	06'32"	00:20'56"
4	06'28"	00:27'24"
5	06'16"	00:33'40"
6	06'16"	00:39'56"
7	06'04"	00:46'00"
7.8	06'03"	00:50'44"

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