5.2 km | 00:46:43 | 08:56/km日期: 2022-10-29 06:18 - 平均心率: 115 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 08'27" / 09'18" / 09'04" / 09'06" / 08'41" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+00'39") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 294.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 09'18" | 00:17'45" |
| 3 | 09'04" | 00:26'49" |
| 4 | 09'06" | 00:35'55" |
| 5 | 08'41" | 00:44'36" |
| 5.2 | 08'09" | 00:46'27" |
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