hunter 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

hunter 宜蘭
ID 2079

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3.8 km | 00:52:21 | 13:51/km

日期: 2015-10-26 20:35 - 地點: 員山鄉 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 12'56" / 13'17" / 13'48" / 15'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'44"

999 / 999

2

13'29"

(26'13")

13'27" (+00'43")

1001 / 2000

3

13'35"

(39'48")

13'41" (+00'57")

992 / 2993

4

12'33"

(52'21")

15'58" (+03'14")

785 / 3779

散散步

10月累積里程 : 54.55 km

MIZUNO wave prorunner 16 8KN-382102 累積 : 1512.2 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago

Kung, Snow Ho 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'56"	00:12'56"
2	13'17"	00:26'13"
3	13'48"	00:40'01"
3.8	15'49"	00:52'21"

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