5.1 km | 01:04:02 | 12:36/km日期: 2022-11-01 18:40 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 12'42" / 12'29" / 12'40" / 12'01" / 12'32" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+02'04") | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 12'29" | 00:25'11" |
| 3 | 12'40" | 00:37'51" |
| 4 | 12'01" | 00:49'52" |
| 5 | 12'32" | 01:02'24" |
| 5.1 | 14'06" | 01:03'30" |
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