11.0 km | 01:02:27 | 05:39/km日期: 2022-11-05 17:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'53" / 05'31" / 05'49" / 05'47" / 05'46" / 05'27" / 05'47" / 05'29" / 05'36" / 05'18" / 05'55" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 35.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'31" | 00:11'24" |
| 3 | 05'49" | 00:17'13" |
| 4 | 05'47" | 00:23'00" |
| 5 | 05'46" | 00:28'46" |
| 6 | 05'27" | 00:34'13" |
| 7 | 05'47" | 00:40'00" |
| 8 | 05'29" | 00:45'29" |
| 9 | 05'36" | 00:51'05" |
| 10 | 05'18" | 00:56'23" |
| 11 | 05'55" | 01:02'18" |
| 11.0 | 07'16" | 01:02'27" |
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