鴻興 sean 2013/06/24 訓練日誌

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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鴻興 sean

11.1 km | 01:08:35 | 06:09/km

日期: 2013-06-24 16:04 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'00" / 05'27" / 05'32" / 05'28" / 05'58" / 06'43" / 06'45" / 06'51" / 06'23" / 05'42" / 07'18" / 03'32" /

6月累積里程 : 236.15 km

Android 上傳 | 11 years ago

WILLIS, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 62 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'27"	00:11'27"
3	05'32"	00:16'59"
4	05'28"	00:22'27"
5	05'58"	00:28'25"
6	06'43"	00:35'08"
7	06'45"	00:41'53"
8	06'51"	00:48'44"
9	06'23"	00:55'07"
10	05'42"	01:00'49"
11	07'18"	01:08'07"
11.1	03'31"	01:08'35"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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