6.0 km | 00:30:48 | 05:09/km日期: 2022-10-31 06:15 - 平均心率: 121 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 05'27" / 05'09" / 05'34" / 05'06" / 07'56" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'20") | 979 / 5979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'09" | 00:10'36" |
| 3 | 05'34" | 00:16'10" |
| 4 | 05'06" | 00:21'16" |
| 5 | 07'56" | 00:29'12" |
| 6.0 | 11'37" | 00:40'35" |
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