張倍誠 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.4 km | 00:36:13 | 04:55/km

日期: 2015-10-13 20:06 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'16" / 01'19" / 08'25" / 03'03" / 04'19" / 04'17" / 07'49" / 00'59" / 01'19" /

10月累積里程 : 135.65 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳國良, 陳允宜和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	01'19"	00:06'35"
3	08'25"	00:15'00"
4	03'03"	00:18'03"
5	04'19"	00:22'22"
6	04'17"	00:26'39"
7	07'49"	00:34'28"
8	00'59"	00:35'27"
7.4	00'-45"	00:35'56"

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