JK _ 業餘跑跑人 2022/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

6.2 km | 00:37:58 | 06:09/km

日期: 2022-11-04 19:30 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'20" / 05'03" / 05'13" / 05'57" / 06'08" / 06'41" / 16'21" /

基本訓練

11月累積里程 : 227.60 km

HOKA one one MACH5 H0112789MSPBL 累積 : 778.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

JK _ 業餘跑跑人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'03"	00:11'23"
3	05'13"	00:16'36"
4	05'57"	00:22'33"
5	06'08"	00:28'41"
6	06'41"	00:35'22"
6.2	15'52"	00:37'59"

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