Richard Tsai 2013/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Tsai 新北市
ID 8828

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5.3 km | 00:35:12 | 06:35/km

日期: 2013-06-25 18:02 - 地點: 中和錦和運動公園運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%

Pace: 06'01" / 06'23" / 06'15" / 06'23" / 06'10" / 11'54" /

6月累積里程 : 45.43 km

NIKE AIR CITIUS 2 累積 : 2615.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

運動家說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'23"	00:12'24"
3	06'15"	00:18'39"
4	06'23"	00:25'02"
5	06'10"	00:31'12"
5.3	11'53"	00:35'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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