2.2 km | 00:23:35 | 10:36/km日期: 2022-10-31 18:58 - 平均心率: 106 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 05'06" / 16'23" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'59" (+07'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'58" (+08'45") | 225 / 2225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 453.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 16'23" | 00:21'29" |
| 2.2 | 04'21" | 00:22'28" |
留言 
