Chengyuh Tsai 2022/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chengyuh Tsai 高雄
ID 481363

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8.5 km | 00:53:01 | 06:13/km

日期: 2022-11-01 05:08 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'04" / 06'59" / 06'32" / 06'26" / 06'18" / 06'05" / 06'02" / 05'55" / 05'13" /

輕鬆緩跑

11月累積里程 : 392.84 km

母子鱷魚跟上來第七雙累積 : 1133.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'59"	00:13'03"
3	06'32"	00:19'35"
4	06'26"	00:26'01"
5	06'18"	00:32'19"
6	06'05"	00:38'24"
7	06'02"	00:44'26"
8	05'55"	00:50'21"
8.5	05'11"	00:53'01"

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