10.0 km | 01:01:05 | 06:06/km日期: 2022-11-03 05:57 - 天氣: 晴天AQi. 68 - 平均心率: 132 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'17" / 06'05" / 06'20" / 06'17" / 06'26" / 06'25" / 06'21" / 06'19" / 04'28" / 06'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+01'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'57" (+02'30") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.42 km 
BROOKS Neuro 3 累積 :
216.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 06'20" | 00:18'42" |
| 4 | 06'17" | 00:24'59" |
| 5 | 06'26" | 00:31'25" |
| 6 | 06'25" | 00:37'50" |
| 7 | 06'21" | 00:44'11" |
| 8 | 06'19" | 00:50'30" |
| 9 | 04'28" | 00:54'58" |
| 10 | 06'05" | 01:01'03" |
| 10.0 | 06'59" | 01:01'06" |
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