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    Meggy Meggy Su Su 新北市
    ID 713965
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    Meggy Meggy Su Su 
    2.5 km | 00:24:46 | 09:44/km
    日期: 2022-11-03 18:35 - 平均心率: 116 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
    Pace: 10'02" / 09'28" / 09'41" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'01"  (10'01")
    		10'01" (+00'34")1000 / 1000
    2
    09'27"  (19'29")
    		09'27"1000 / 2000
    3
    05'17"  (24'46")
    		09'41" (+00'14")545 / 2545
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 136.04 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    楊富傑 和 Steven Hui Hsiao 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'02"00:10'02"
    209'28"00:19'30"
    2.509'41"00:24'47"

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