6.2 km | 00:32:24 | 05:14/km日期: 2022-11-03 17:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'23" / 05'04" / 05'32" / 05'32" / 05'11" / 04'52" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'01") | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'04" | 00:10'27" |
| 3 | 05'32" | 00:15'59" |
| 4 | 05'32" | 00:21'31" |
| 5 | 05'11" | 00:26'42" |
| 6 | 04'52" | 00:31'34" |
| 6.2 | 04'53" | 00:32'25" |
展開計圈分析
留言 
