3.9 km | 01:12:38 | 18:26/km日期: 2022-11-01 07:27 - 平均心率: 102 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 15'01" / 19'36" / 17'07" / 22'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'00" | 1000 / 1000 | 91 / 73 |
| 2 | | 19'38" (+04'38") | 1000 / 2000 | 80 / 63 |
| 3 | | 17'08" (+02'08") | 1000 / 3001 | 138 / 42 |
| 4 | | 22'11" (+07'11") | 937 / 3939 | 102 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.91 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 19'36" | 00:34'37" |
| 3 | 17'07" | 00:51'44" |
| 3.9 | 22'14" | 01:12'38" |
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