2.5 km | 01:02:54 | 25:25/km日期: 2022-11-05 07:11 - 平均心率: 83 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 19'06" / 34'38" / 19'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'56" (+01'38") | 459 / 459 |
| 2 | | 32'10" (+11'52") | 1000 / 1459 |
| 3 | | 20'18" | 1000 / 2459 |
| 4 | | 22'25" (+02'07") | 15 / 2474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'06" | 00:19'06" |
| 2 | 34'38" | 00:53'44" |
| 2.5 | 19'30" | 01:03'00" |
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