晴空亂流 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:19:15 | 06:25/km

日期: 2015-10-19 17:43 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 3162 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 06'28" / 06'22" / 06'26" /

10月累積里程 : 285.76 km

HEROES 機能慢跑鞋-黃累積 : 1372.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Ac Chen(阿禧), 飛飛和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'22"	00:12'50"
3.0	06'26"	00:19'15"

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EM 上傳了新日誌

22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"