4.3 km | 00:23:39 | 05:30/km日期: 2015-10-21 05:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'34" / 05'37" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 800 / 800 |
| 2 | | 26'26" (+22'09") | 56 / 856 |
| 3 | | 04'18" (+00'01") | 800 / 1656 |
| 4 | | 17'16" (+12'59") | 86 / 1743 |
| 5 | | 04'22" (+00'05") | 800 / 2543 |
| 6 | | 29'45" (+25'28") | 50 / 2593 |
| 7 | | 04'20" (+00'03") | 800 / 3393 |
| 8 | | 18'52" (+14'35") | 79 / 3473 |
| 9 | | 04'30" (+00'13") | 800 / 4273 |
| 10 | | 10'15" (+05'58") | 20 / 4293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'34" | 00:16'39" |
| 4 | 05'37" | 00:22'16" |
| 4.3 | 04'46" | 00:23'40" |
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