6.5 km | 00:37:57 | 05:48/km日期: 2015-10-22 18:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 00'02" / 04'10" / 06'02" / 06'08" / 06'27" / 06'19" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+01'11") | 530 / 6530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 04'10" | 00:04'12" |
| 3 | 06'02" | 00:10'14" |
| 4 | 06'08" | 00:16'22" |
| 5 | 06'27" | 00:22'49" |
| 6 | 06'19" | 00:29'08" |
| 6.5 | 05'39" | 00:32'08" |
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