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10.1 km | 01:02:26 | 06:11/km 日期: 2015-10-25 10:41 - 地點: 大甲鐵砧山 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56% Pace: 04'44" / 04'52" / 06'16" / 06'28" / 05'20" / 06'48" / 11'29" / 05'04" / 05'20" / 05'36" / 04'42" / · 留言 · 留言 昨日兒子在大甲高工參加圍棋比賽,安頓好了孩子之後已經10點40了,但還是要想利用機會到附近跑一跑自主訓練。由於完全沒到過這邊,所以對路況完全不熟,想說隨便亂繞好了,結果沒想到跑到公墓、殯儀館、火化場內,還看到許多人參加告別式,跑出公墓後,很幸運的看到往鐵砧山的指標,於是隨著指標開始往山上跑,跑著跑著來到了山頂,發現此處今天剛好辦健行活動,所以擠滿了人,之後繼續往前跑到了永信運動公園、忠烈祠、國姓廟,再從健行步道跑下來,發現這真是條很好的訓練路線。 10月累積里程 : 215.15 km ASICS TARTHERZEAL TS 3 (TJR280-2390 累積 : 1343.5 km TCX 上傳 | 9 years ago
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