5.1 km | 00:40:12 | 07:52/km日期: 2022-11-07 06:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 09'14" / 09'51" / 06'43" / 06'03" / 07'25" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+02'35") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 251.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'51" | 00:19'05" |
| 3 | 06'43" | 00:25'48" |
| 4 | 06'03" | 00:31'51" |
| 5 | 07'25" | 00:39'16" |
| 5.1 | 08'32" | 00:40'12" |
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