就是愛跑 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

就是愛跑台北市
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4.0 km | 00:25:41 | 06:25/km

日期: 2015-10-23 06:51 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 06'42" / 05'48" / 06'50" / 06'29" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'59"

(13'59")

06'14"

2242 / 2242

2

11'41"

(25'41")

06'38" (+00'24")

1760 / 4002

10月累積里程 : 334.03 km

Merrell Mix Master Move 2 累積 : 365.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Gavin Wang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'48"	00:12'30"
3	06'50"	00:19'20"
4	06'29"	00:25'49"
4.0	06'30"	00:25'50"

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