宇宙流浪人 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

宇宙流浪人台北市
ID 13910

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宇宙流浪人

半馬 | 01:51:41 | 05:17/km | 第19半馬

英雄城市半程馬拉松 - 台中

官方成績
日期	2015-10-18
成績	01:51:41
總名次	122 / 2422
分組名次	35 / 769
平均速度	05:17/km

官方證書

宇宙流浪人

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'19")

00:27'19" (+03'11")

00:53'30" (+02'26")

10 km

(00:53'30")

00:26'11" (+02'03")

15 km

(01:20'26")

00:26'56" (+02'48")

00:51'04"

20 km

(01:44'34")

00:24'08"

Finish

(01:51:41)

日期: 2015-10-18 06:02 - 地點: 台中港 - 卡路里: 1452 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

賽前宣言: 感覺像是為了贈品而跑~"~

賽後評分: 很想找點東西挑剔…但找不到↖(￣▽￣")
給 5 星

10月累積里程 : 113.83 km

Asics GEL-Hyper Speed 6 累積 : 793.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Gavin Wang 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'19"	00:11'02"
3	05'15"	00:16'17"
4	05'12"	00:21'29"
5	05'50"	00:27'19"
6	05'17"	00:32'36"
7	05'17"	00:37'53"
8	05'15"	00:43'08"
9	05'05"	00:48'13"
10	05'17"	00:53'30"
11	05'34"	00:59'04"
12	05'14"	01:04'18"
13	05'14"	01:09'32"
14	05'12"	01:14'44"
15	05'42"	01:20'26"
16	04'55"	01:25'21"
17	05'01"	01:30'22"
18	04'42"	01:35'04"
19	04'43"	01:39'47"
20	04'47"	01:44'34"
21	04'46"	01:49'20"
21.5	04'26"	01:51'37"

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朋友動態

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