10.2 km | 00:58:43 | 05:46/km日期: 2022-11-07 17:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'04" / 05'51" / 06'01" / 05'42" / 05'44" / 05'32" / 05'41" / 05'28" / 05'35" / 05'32" / 08'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 06'01" | 00:17'56" |
| 4 | 05'42" | 00:23'38" |
| 5 | 05'44" | 00:29'22" |
| 6 | 05'32" | 00:34'54" |
| 7 | 05'41" | 00:40'35" |
| 8 | 05'28" | 00:46'03" |
| 9 | 05'35" | 00:51'38" |
| 10 | 05'32" | 00:57'10" |
| 10.2 | 08'53" | 00:58'43" |
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