7.0 km | 00:36:25 | 05:10/km日期: 2015-10-24 06:59 - 地點: 新化楊逵紀念館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 6504 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'54" / 05'15" / 05'09" / 05'16" / 05'00" / 04'48" / 04'51" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" (+01'05") | 1002 / 1002 | 165 / 102 |
2 | | 05'15" (+00'27") | 1009 / 2011 | 180 / 105 |
3 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 3011 | 180 / 108 |
4 | | 05'16" (+00'28") | 1007 / 4019 | 178 / 106 |
5 | | 04'56" (+00'08") | 1002 / 5022 | 181 / 111 |
6 | | 04'48" | 1010 / 6032 | 183 / 113 |
7 | | 04'48" | 1008 / 7040 | 183 / 113 |
10月累積里程 :
207.57 km 夾腳拖 39號 累積 :
1897.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'15" | 00:11'09" |
3 | 05'09" | 00:16'18" |
4 | 05'16" | 00:21'34" |
5 | 05'00" | 00:26'34" |
6 | 04'48" | 00:31'22" |
7 | 04'51" | 00:36'13" |
7.0 | 07'27" | 00:36'25" |