6.8 km | 00:38:04 | 05:35/km日期: 2022-11-09 19:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'37" / 05'32" / 07'30" / 05'25" / 05'20" / 05'06" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 801 / 6801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 07'30" | 00:18'39" |
| 4 | 05'25" | 00:24'04" |
| 5 | 05'20" | 00:29'24" |
| 6 | 05'06" | 00:34'30" |
| 6.8 | 04'28" | 00:38'05" |
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