梅雨季節常會傍晚下雨，還好我還可以去健身房跑跑步機。今天參考網站的訓練計畫，排了到比賽前兩個月的課表。每週要到50K的話，幾乎每天都要7K以上，週末再去LSD。這樣的課表以前從沒想過，但決定要跑全馬後，自然就有了更大的動力。
其實跑步機很輕鬆，沒有風阻，計時計程也精確，很適合愛逞強的我。不過畢竟比賽時是在戶外，這種上流社會的跑法還是只能偶爾來。