5.9 km | 00:39:56 | 06:48/km日期: 2022-11-11 17:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'55" / 06'06" / 07'01" / 06'10" / 06'00" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+02'59") | 863 / 5863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'06" | 00:13'01" |
| 3 | 07'01" | 00:20'02" |
| 4 | 06'10" | 00:26'12" |
| 5 | 06'00" | 00:32'12" |
| 5.9 | 08'59" | 00:39'58" |
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