6.3 km | 00:41:12 | 06:32/km日期: 2022-11-10 16:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'10" / 06'03" / 06'03" / 06'23" / 06'33" / 05'54" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'45" (+07'51") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'03" | 00:12'13" |
| 3 | 06'03" | 00:18'16" |
| 4 | 06'23" | 00:24'39" |
| 5 | 06'33" | 00:31'12" |
| 6 | 05'54" | 00:37'06" |
| 6.3 | 13'05" | 00:41'01" |
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