6.6 km | 01:00:24 | 09:08/km日期: 2022-11-14 06:53 - 平均心率: 88 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'30" / 06'29" / 06'15" / 10'35" / 10'20" / 10'25" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+04'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'30" (+08'16") | 608 / 6608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 437.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'29" | 00:13'59" |
| 3 | 06'15" | 00:20'14" |
| 4 | 10'35" | 00:30'49" |
| 5 | 10'20" | 00:41'09" |
| 6 | 10'25" | 00:51'34" |
| 6.6 | 14'32" | 01:00'25" |
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