tw 2022/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

tw 基隆
ID 550056

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9.2 km | 01:07:42 | 07:22/km

日期: 2022-11-26 16:55 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 08'10" / 07'22" / 06'48" / 06'30" / 06'35" / 08'48" / 06'33" / 08'55" / 06'22" / 09'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 85.25 km

Nike Pegasus 39 累積 : 479.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'22"	00:15'32"
3	06'48"	00:22'20"
4	06'30"	00:28'50"
5	06'35"	00:35'25"
6	08'48"	00:44'13"
7	06'33"	00:50'46"
8	08'55"	00:59'41"
9	06'22"	01:06'03"
9.2	07'29"	01:07'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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