10.1 km | 00:50:06 | 04:58/km日期: 2022-11-14 18:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9498 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'19" / 05'10" / 05'01" / 05'02" / 04'52" / 04'46" / 04'55" / 04'49" / 04'41" / 04'31" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'50") | 1001 / 1001 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'13" (+00'40") | 1003 / 2004 | 187 / 101 |
| 3 | | 05'04" (+00'31") | 1001 / 3005 | 188 / 104 |
| 4 | | 05'03" (+00'30") | 1002 / 4008 | 189 / 104 |
| 5 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 5009 | 190 / 105 |
| 6 | | 04'49" (+00'16") | 1001 / 6010 | 191 / 108 |
| 7 | | 05'00" (+00'27") | 1002 / 7013 | 189 / 105 |
| 8 | | 04'53" (+00'20") | 1002 / 8016 | 190 / 107 |
| 9 | | 04'42" (+00'09") | 1002 / 9019 | 191 / 111 |
| 10 | | 04'33" | 1001 / 10021 | 193 / 113 |
| 11 | | 04'37" (+00'04") | 64 / 10086 | 186 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 334.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'10" | 00:10'29" |
| 3 | 05'01" | 00:15'30" |
| 4 | 05'02" | 00:20'32" |
| 5 | 04'52" | 00:25'24" |
| 6 | 04'46" | 00:30'10" |
| 7 | 04'55" | 00:35'05" |
| 8 | 04'49" | 00:39'54" |
| 9 | 04'41" | 00:44'35" |
| 10 | 04'31" | 00:49'06" |
| 10.1 | 11'30" | 00:50'06" |
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