陸嘉文 2022/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陸嘉文新竹
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5.0 km | 00:29:17 | 05:50/km

日期: 2022-11-09 16:45 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 05'39" / 05'58" / 07'11" / 05'21" / 05'07" / 01'30" /

11月累積里程 : 150.71 km

美津濃 WAVE RIDER 22 SW 累積 : 2458.6 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'58"	00:11'37"
3	07'11"	00:18'48"
4	05'21"	00:24'09"
5	05'07"	00:29'16"
5.0	01'29"	00:29'17"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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