李小勛 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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2.9 km | 00:22:20 | 07:41/km

日期: 2015-10-27 17:10 - 地點: 八德營區 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'56" / 08'20" / 07'50" /

今天來排乳酸的唷..

10月累積里程 : 280.91 km

Mizuno WAVE Rider17 累積 : 1049.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Paul Chien, 李詩義和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	08'20"	00:15'16"
2.9	07'50"	00:22'20"

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成績 : 03:46:01

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