北極熊 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

北極熊嘉義
ID 200108

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6.0 km | 00:41:18 | 06:49/km

日期: 2015-10-31 20:32 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'32" / 06'43" / 06'48" / 07'06" / 07'10" / 06'40" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

999 / 999

2

06'48"

(13'15")

06'46" (+00'19")

1003 / 2003

3

06'42"

(19'57")

06'44" (+00'17")

994 / 2997

4

07'12"

(27'09")

07'10" (+00'43")

1003 / 4000

5

07'10"

(34'19")

07'08" (+00'41")

1003 / 5003

展開計圈分析

嘉義

北極熊

·

228夜跑

10月累積里程 : 21.32 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳 | 9 years ago

陳晨晨, JACK 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'43"	00:13'15"
3	06'48"	00:20'03"
4	07'06"	00:27'09"
5	07'10"	00:34'19"
6	06'40"	00:40'59"
6.1	05'56"	00:41'18"

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