6.7 km | 00:46:44 | 07:01/km日期: 2022-11-16 17:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'28" / 18'31" / 07'33" / 06'35" / 06'36" / 06'33" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'41") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.28 km 
迪卡儂 跑鞋 累積 :
1301.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 18'31" | 00:25'59" |
| 3 | 07'33" | 00:33'32" |
| 4 | 06'35" | 00:40'07" |
| 5 | 06'36" | 00:46'43" |
| 6 | 06'33" | 00:53'16" |
| 6.7 | 07'15" | 00:58'03" |
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